得られる効果を20倍にする【神呼吸】の全貌を大公開
神ひろみです。
「熟睡できるようになりました」
という声を頂いています！
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【神呼吸】の実践には、
慣れてきましたか？
やればやるほど奥が深く難しい
と思う方も居るかもしれません。
私の処に来る
呼吸に集中する様になって起こった変化
については様々な内容がありますが
中でも最初に届くのが
「熟睡できるようになりました」
と言う感想です。
悩みが深い方ほど、この変化に感動して
頂いているようです。
■ 人生の１/3を睡眠に費やす、その奥深い理由
ところで、あなたは
人生の１/3を睡眠に費やす、その奥深い理由を
ご存じですか？
睡眠には、
身体の回復や脳を休ませる効果が有ります。
実は、それだけではなく
睡眠中には意識が身体から離れ、
宇宙・過去・未来・懐かしい場所・
心残りの出来事、ワクワクする現実
・預言を受け取る場所など、
どこにでも自由に行くことが出来るとか…
ご先祖様との交流やそれまで
馴染みのない人の意識とも
交流できるとも言われています。
他にも、眠くてしかたがない時は
意識の変容（周波数が変化）中だとか
言われることも有り
今までとは価値観が
ガラリと変わるステージに行き
想いがけない結果に繋がる準備中なのだ
という人も居ます。
つまり、睡眠中は
ご縁の組み換えが起きることがあるので
睡眠の質をよくすることは
人生の質を高めることになり、
とても重要という訳です。
その睡眠の質を高めるのに必要なのが
”呼吸”なのです。
呼吸には、
要らないモノ（二酸化炭素）を外に出し、
必要なモノ（酸素）を取り入れる役割
がありますよね。
このとき、
必要のないものをシッカリ除去
することが重要です。
たとえば、
水泳の息継ぎで
水中で息を吐ききっておくほど
充分な酸素を取り入れることが出来ます。
重要な決断をするときも
情報が有りすぎると迷いが生じ
的確な判断ができず
余計な情報を捨て去ると、
よりよい決断が出来ます。
【神呼吸】を実践している方からも
以下のような内容が届いています。
・睡眠の質が上がり
エネルギーが満ちています
・目覚めが格段に良くなり
朝すぐ行動できるので
午前中で、ほぼ仕事が完了します。
おかげで趣味や新しい出逢いに
時間をさけるようになりました。
・昼間ストレスで
頭が煮詰まったと感じる時も
神呼吸でリセットできます。
・トラブル回避が標準装備で
ヒト・モノ・カネに心配することが
なくなりました。
・発想が豊かになり裕福層向けの
新案件を作った結果、新規顧客を
月内で獲得することが出来ました。
このように睡眠には、
脳の休養、メンテナンス · 記憶の整理・定着 ·
ホルモンバランスの調整 · 免疫力向上など
様々な効能があります。
経営者は特に、
常に多くの案件を抱えており
心や脳が休まる暇がありません。
交感神経優位と言われる
攻撃的な精神状態で 過ごしている
ことが多いので、
副交感神経優位の
リラックスした状態にして、
精精神を安定させる働きのある
脳内の神経伝達物質のひとつを呼び覚ます
時間を持つことが、とても重要です。
この神経伝達物質は
幸せホルモンと呼ばれていますが、
不足すると
感情にブレーキが利かなくなり
ウツになりやすくなるとも言われています。
また、精神の安定感や平常心、
頭の回転をよくして直感力を挙げるなど
脳を活発にするカギとなり
ストレスに対して効能が有る
と言われています。
この効果を最大化するのに
【神呼吸】が役立ちます。
【神呼吸】は、脳や臓器そして精神も
自然にデフォルトに近づくので、
心地よいまどろみ状態になる方が多いのです。
21分間行うことで、
効果的な睡眠ができた時と同じ状態になります。
あなたも少しだけ根気よく行ってみて下さい。
そして、結果をぜひ教えて下さい。
きっと「努力」「運」「情報」「ご縁」
「タイミング」を味方につける、
あるいは発揮する「力の源泉」と繋がり
ビジネスは意識エネルギーと調和し、
あなたが理想とする軌道を描くことが可能に
なる筈です。
■ 次回は、
知らないと損する「生命の神秘」と
「呼吸の神髄」の動画をお届けします
さて次回は、動画をお届けしようと思います。
タイトルは
知らないと損をする「呼吸の神髄」と「生命の神秘」
さらに、
「どんな役割を持って、あなたが生まれたのか？」
についてお伝えします。
この動画では、
呼吸に深く紐づいている「生命の神秘」
についても話しています。
少しだけ内容を紹介すると
・バースデーサイエンスとは
・脳のスイッチ
・呼吸の神髄
・心・身体・脳の周波数
このようなテーマになっています。
仕事のパフォーマンスを10歳若返らせ
人生ステージを20倍に引き上げる
経営者にこそ知って欲しい内容になっています。
楽しみに、お待ちください。
では！